俗话说“三伏晒对于背，伏天瘦弱一整年”，晒背这是最佳真的吗 ？医生展现 ，春夏养阳 ，光阴三伏天特意适宜晒背 ，伏天但最佳光阴是晒背上午9点到10点 ，下战书4点到6点；此外 ，最佳适量行动也可能补阳气 。光阴
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